tydzien1.pdf

(2404 KB) Pobierz
WIELKA  ZMIANA  MAŁYMI  KROKAMI  
   
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Wyzwania90dni
®
 |  
Tydzień  1
 
 
1  
KRZYSZTOF  KRÓL  &  JAN  GAJOS  
 
 
 
 
 
 
 
 
Dzień 1:
Wizja Twojego
życia
część 1
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
2  
Wyzwania90dni
®
 |  
Tydzień  1  
 
WIELKA  ZMIANA  MAŁYMI  KROKAMI  
 
Dzień 1:
Wizja Twojego
życia
część 1
 
„Jeśli  twierdzisz,  że  potrafisz  to  masz  rację.  Jeśli  twierdzisz,  że  nie  potrafisz,  też  masz  rację.”  
Henry  Ford  
Cześć  –  przed  Tobą  prawdopodobnie  
największa  zmiana  w  Twoim  życiu  od  momentu,  gdy  się  urodziłeś.  
Razem   z   Jankiem   sprawimy,   że   Twoje   życie   zmieni   się   nie   do   poznania!   Te   90   dni   to   Twoja   odważna  
decyzja,  najważniejsza  jaką  podjąłeś  dotychczas  w  swoim  życiu.  
Jeśli  masz  dość  narzekania,  dość  niespełnionych  marzeń,  jeśli  masz  dość  użerania  się  z  rzeczywistością,  
która  Cię  wkurza  każdego  dnia  –  ten  program  jest  właśnie  dla  Ciebie.  
Program  ten  to  rezultat  
tego  wszystkiego,  
czego  nauczyliśmy  się,  przez  ponad  11  lat  pomagania  ludziom  
w   zamianie   ich   postanowień   w   rzeczywistość.   Ten   program   da   Ci   pełen   sukces,   ale   musisz   też   włożyć  
tutaj  swoją  pracę  –  kontynuować  go  sukcesywnie  przez  90  dni,  wykonywać  ćwiczenia  i  wierzyć  w  swój  
sukces.  
Będziemy   działać   na   wiele   sposobów   –   będziesz   oglądał   Video,   będziesz   słuchał   nagrań,   będziesz  
pracował   ze   swoją   wyobraźnią,   będziesz   czytał,   będziesz   pisał,   będziesz   działał,   będziesz   również  
kontaktował   się   z   ludźmi,   poszerzał   swoją   strefę   komfortu   –   wszystko   to,   aby   nakierować   Cię   na  
autostradę  do  Twoich  marzeń.  
My   już   w   życiu   osiągnęliśmy   wszystko,   czego   pragnęliśmy.   To   niesamowite   uczucie,   gdy   spełnisz   już  
wszystkie  swoje  marzenia  i  ostatnią  Twoją  potrzebą  jest  pomoc  innym,  zmiana  życia  innych,  aby  mogli  
dołączyć  do  Ciebie  w  tym  ogromnym  szczęściu.  
Zaczynajmy  zatem  –  pierwsze  Twoje  działania  będą  opierać  się  o  wizję  –  bo  musisz  stać  się  wizjonerem,  
człowiekiem,  który  widzi  swoją  przyszłość,  programuje  swój  umysł  aby  do  niej  dojść  i  potem  cieszy  się  z  
osiągniętego  rezultatu.    
Witam   Cię   zatem   w   programie  
Wyzwania90dni
®
-­‐   potrzebujesz   codziennie   zarezerwować   około   40  
minut   na   wykonanie   wszystkich   zadań.   Na   początek  
KONIECZNIE  
wydrukuj   ten   dziennik   i  
KONIECZNIE  
 
wykonuj   wszystkie   ćwiczenia   z   tego   programu.   Od   samego   słuchania   nie   zmieni   się   za   wiele   w   Twoim  
życiu   –   musisz   aktywnie   działać.   Codziennie   potrzebujesz   jedynie   oglądnąć   VIDEO,   przeczytać   ten  
dziennik  i  wykonać  PISEMNIE  wszystkie  ćwiczenia  tutaj  zawarte  –  jeśli  będziesz  postępować  według  tych  
wskazówek  -­‐  sukces  gwarantowany!  
Wyzwania90dni
®
 |  
Tydzień  1
 
 
3  
KRZYSZTOF  KRÓL  &  JAN  GAJOS  
Jeśli   jesteś   kobietą,   od   razu   przepraszam   Cię,   że   będziemy   zwracać   się   do   Ciebie   jak   do   mężczyzny.  
Musieliśmy  wybrać  jedną  formę,  a  jako    że  większość  użytkowników  tego  programu  to  faceci,  to  już  tak  
zostało.  
Zaczynajmy  więc  Twoją  niesamowitą  przygodę,  Twoją  zmianę  w  życiu.  Przez  najbliższe  90  dni  zabiorę  Cię  
w  przygodę  do  świata  Twoich  marzeń  i  następnie  sprawimy,  aby  Twoje  życie  zaczęło  je  przypominać.  
Ci   którzy   osiągają   w   życiu   sukces   kierują   się   prostym   schematem   myślenia.   Jeśli   chcesz   zmienić   swoje  
życie  musisz  odpowiedzieć  sobie  na  trzy  podstawowe  pytania:  
1. Co?  Musisz  znać  swój  cel    -­‐  wiedzieć  czego  chcesz.  
Najważniejszym   jest,   abyś  
dokładnie   określił   to,   do   czego   zmierzasz.  
Im   lepiej   będziesz   znał   wszystkie  
detale   swojego   celu,   tym   szybciej   go   osiągniesz.   Twój   umysł   jest   przyzwyczajony   do   tego,   aby   osiągać  
cele   –   wystarczy   więc,   że   go   odpowiednio   nakierujesz,   a   nie   będziesz   musiał   się   martwić   o   to,   czy  
znajdziesz   sposób   –   Twój   umysł   sam   znajdzie   drogę.   Musisz   zatem   odpowiedzieć   sobie   na   pierwsze  
pytanie:  
„Czego  dokładnie  chcę?”  
2. Dlaczego?  Dlaczego  tego  chcesz?  Co  Ci  to  da,  gdy  już  osiągniesz  cel?  
Aby   dojść   do   celu   musisz   nie   tylko   go   znać,   ale   również   wiedzieć   dlaczego   tak   Ci   na   tym   zależy?   Jak  
często  w  życiu  tak  masz,  że  wiesz  czego  chcesz,  ale  nie  masz  odpowiedniej  motywacji,  aby  to  osiągnąć?  
To  właśnie  te  momenty,  w  których  nie  znasz  odpowiedzi  na  pytanie  numer  2  –  Dlaczego?  Co  mi  to  da?  
Jak  się  będę  czuł,  gdy  to  osiągnę?  Co  jest  tak  naprawdę  powodem  mojego  działania?  Odpowiedź  na  to  
pytanie   jest   właśnie  
brakującym   ogniwem   pomiędzy   marzeniami   a   działaniem?  
To   daje   Ci   właśnie  
motywację   do   działania!   Znając   odpowiedź   na   to   pytanie   już   nigdy   nie   będziesz   musiał   się   zmagać   z  
wiecznie  niewykonaną  „listą  działań”.  
3. Jak?  Musisz  stworzyć  plan  –  wiedzieć  jak  do  tego  dojść.  
Ludzie  sukcesu  wiedzą  nie  tylko  
czego  
pragną,  nie  tylko  
dlaczego  
tego  chcą,  lecz  również  potrafią  znaleźć  
sposób,  
aby   to   osiągnąć.   Znają   oni   odpowiedź   na   pytanie:  
„Co   konkretnie   muszę   zrobić,   aby   osiągnąć  
mój  cel?”.  Dzięki  temu,  że  znasz  dokładnie  swój  cel,  że  wiesz  doskonale  dlaczego  chcesz  go  osiągnąć  
–  
znalezienie   sposobu   będzie   dla   Ciebie   tylko   kwestią   czasu.  
Jeśli   coś   nie   będzie   działać,   to   spróbujesz  
innego  sposobu  i  tak  w  kółko,  aż  osiągniesz  swój  zamierzony  cel.  
 
 
 
 
4  
Wyzwania90dni
®
 |  
Tydzień  1  
 
WIELKA  ZMIANA  MAŁYMI  KROKAMI  
 
 
Ćwiczenie
1
Zacznijmy  od  czegoś  łatwego  –  zrób  teraz  jedną  drobną  rzecz,  którą  od  dawna  odkładałeś  –  może  to  
być  10  pompek,  telefon  do  przyjaciółki,  posprzątanie  szafki,  zapisanie  się  na  jakiś  kurs  itp.  Coś,  co  
dawno  chciałeś  zrobić,  ale  zawsze  nie  miałeś  czasu.  
Zapisz   tą   rzecz   tutaj   w   formie:   „Ja....   (Twoje   imię)   Właśnie   zrobiłem.........     (dawno   odkładana  
czynność)  Jestem  z  siebie  dumny.”  
Po  czym  zrób  to  natychmiast!  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Zadania na dzisiaj:
 
☐  
 1. Wydrukuj  dziennik  
☐  
 2. Oglądnij  VIDEO  dzień  1  
☐  
 3. Przeczytaj  dzień  1  z  tej  książki  
☐  
 4. Zrób  jedną  rzecz,  którą  dawno  temu  odkładałeś  
☐  
 5. Zarezerwuj   sobie   około   40   minut   jutro   na   wysłuchanie   VIDEO  
numer   2,   przeczytanie   kolejnego   dnia   z   tej   książki   i   wykonanie  
ćwiczeń.  
☐  
 6. Zdecyduj,  że  będziesz  miał  dzisiaj  wspaniały  dzień  
Wyzwania90dni
®
 |  
Tydzień  1
 
 
5  

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika:

Zgłoś jeśli naruszono regulamin