Terapia f k it Prosty sposob na szczescie.pdf

(474 KB) Pobierz
Tytuł oryginału:
F**K It Therapy
Tumaczenie: Marcin Machnik
ISBN: 978-83-246-6980-6
Copyright © 2012 by John C. Parkin and Gaia Pollini
Internal illustrations © 2012 by Gaia Pollini, with additional material
by Arco and Leone Parkin (aged 10)
Quiz (p. 171-172) © 2012 by John C. Parkin and Mark Seabright
Originally published in 2012 by Hay House (UK) Ltd
All rights reserved. No part of this book may be reproduced or transmitted
in any form or by any means, electronic or mechanical, including photocopying,
recording or by any information storage retrieval system, without permission
from the Publisher.
Polish edition copyright © 2013 by Helion S.A.
All rights reserved.
Wszelkie prawa zastrzeżone. Nieautoryzowane rozpowszechnianie całości
lub fragmentu niniejszej publikacji w jakiejkolwiek postaci jest zabronione.
Wykonywanie kopii metodą kserograficzną, fotograficzną, a także kopiowanie
książki na nośniku filmowym, magnetycznym lub innym powoduje naruszenie
praw autorskich niniejszej publikacji.
Wszystkie znaki występujące w tekście są zastrzeżonymi znakami firmowymi
bądź towarowymi ich włascicieli.
Autor oraz Wydawnictwo HELION dołożyli wszelkich starań, by zawarte
w tej książce informacje były kompletne i rzetelne. Nie biorą jednak żadnej
odpowiedzialności ani za ich wykorzystanie, ani za związane z tym ewentualne
naruszenie praw patentowych lub autorskich. Autor oraz Wydawnictwo HELION
nie ponoszą również żadnej odpowiedzialności za ewentualne szkody wynikłe
z wykorzystania informacji zawartych w książce.
Drogi Czytelniku!
Jeżeli chcesz ocenić tę książkę, zajrzyj pod adres
http://sensus.pl/user/opinie/terasz
Możesz tam wpisać swoje uwagi, spostrzeżenie, recenzję.
Wydawnictwo HELION
ul. Kościuszki 1c, 44-100 GLIWICE
tel. 32 231 22 19, 32 230 98 63
e-mail:
sensus@sensus.pl
WWW:
http://sensus.pl
(księgarnia internetowa, katalog książek)
Printed in Poland.
•
Kup książkę
•
Poleć książkę
•
Oceń książkę
•
Księgarnia internetowa
•
Lubię to! » Nasza społeczność
SPIS TRE CI
S owo wstípne ...............................................................15
Piszemy to z wiízienia ....................................................19
CZõ ã I
U WIADOM SOBIE WIõZIENIE
(WYJA NIENIE PRZYCZYN, DLA KTÓRYCH
POTRZEBUJEMY MÓWIã „PIEPRZõ TO”)
Czym jest wiízienie? .......................................................26
Dlaczego istniejÙ wiízienia? ............................................45
Kiedy jeste my w wiízieniu? ...........................................55
Dlaczego mieliby my chcieÛ uciec z wiízienia? ..............60
CZõ ã II
WYOBRA SOBIE, CO JEST POZA WIõZIENIEM
(WYOBRA ANIE SOBIE YCIA, W KTÓRYM
POTRAFISZ MÓWIã „PIEPRZõ TO”)
Rzut oka na przysz o Û ....................................................64
Kup książkę
Poleć książkę
TERAPIA F**K IT. PROSTY SPOSÓB NA SZCZí CIE
CZõ ã III
ROZPOZNANIE MURÓW
(MAPOWANIE SWOICH „TO”)
Blok A: historie ...............................................................80
Blok B: strach ..................................................................83
Blok C: powaga ...............................................................88
Blok D: brak wiary w siebie ............................................91
Blok E: brak wiadomo ci ...............................................95
Blok F: perfekcjonizm .....................................................98
Blok G: brak wyobra ni ............................................... 101
Blok H: wiara, e to jest rzeczywiste ........................... 109
CZõ ã IV
ROZWAL SWOJE MURY
(PIEPRZENIE WSZYSTKICH „TO”)
Burzenie murów swojej historii ................................... 114
Burzenie murów strachu .............................................. 119
Burzenie murów powagi .............................................. 125
Burzenie murów braku wiary w siebie ........................ 130
Burzenie murów braku wiadomo ci .......................... 135
Burzenie murów perfekcjonizmu ................................. 139
Burzenie murów braku wyobra ni ............................... 144
Burzenie murów wierzenia, e to jest rzeczywiste ..... 150
CZõ ã V
NARZõDZIA DO UCIECZKI
(JAK DZIA A „PIEPRZ TO”)
Pieprz to: wrzuÛ na luz ................................................. 156
Pieprz to: siígnij po to ................................................. 160
Pieprz to: przydatna strategia „dwa w jednym” ........... 164
8
Kup książkę
Poleć książkę
SPIS TRE CI
CZõ ã VI
PRZECHODZENIE PRZEZ MURY
(OSIáGANIE STANU „PIEPRZõ TO”)
Stosowanie magii do przechodzenia przez mury .........168
Otwórz sií na to ...........................................................173
Rozlu nij to ...................................................................175
Naenergetyzuj to ..........................................................185
Zneutralizuj to ..............................................................198
Bezmy lnij to .................................................................203
Podziíkuj za to ..............................................................210
Zwa na to ....................................................................216
Kochaj to .......................................................................222
Oddychaj to ..................................................................226
Odczuwaj to .................................................................229
Wyra to .......................................................................231
Zaufaj temu ...................................................................236
PrzyciÙgnij to .................................................................242
= Stan „pieprzí to” .......................................................251
CZõ ã VII
JAK PRZE Yã, GDY BõDá DO CIEBIE STRZELAã
(MÓWIENIE „PIEPRZõ TO” TEMU, CO MY Lá INNI)
Kto bídzie do Ciebie strzela ? ......................................262
Jak uniknÙÛ trafienia ......................................................268
Gdy zostaniesz trafiony ................................................273
9
Kup książkę
Poleć książkę

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika:

Zgłoś jeśli naruszono regulamin