kierunek zdrowie_ Mleko sezamowe.pdf

(2561 KB) Pobierz

27.03.2017

kierunek zdrowie: Mleko sezamowe

Więcej

Następny blog»

gembulka@gmail.com

Panel informacyjn

Strona główna

Coaching przez Skype

Moje kremy sklep

Współpraca

Prawidłowe łączenie pokarmów

Książki o zdrowym żywieniu

Jak schudną

Oczyszczanie organizmu

Przekąski karnawałowe

Witaj na moim blogu☼ Skoro już tu jesteś, pewnie interesujesz się zdrowym odżywianiem. Chętnie podzielę się z Tobą moją pasją i wiedzą. Nie znajdziesz tu przepisów z użyciem b

mąki ani białego cukru, ale z pewnością znajdziesz dużo smaczniejszych i lepszych pomysłów na zdrowe życie ☼ Zapraszam do czytania i komentowania moich wpisów oraz ogląda

filmów. Mam nadzieję, że miło spędzisz czas:) Ściskam Cię serdecznie, Sylwia

kierunek zdrowie

YouTube

999+

Szybkie szukanie

przepisu:

Wyszukaj

poniedziałek, 11 marca 2013

Witam serdecznie

Mleko sezamowe

Proste, szybkie i zdrowe mleko! Białe jak śnieg, co widać na zdjęciach:) Dla wielbicieli sezamu pyszny

rarytas.

Wystarczy zamoczyć szklankę sezamu w wodzie i zostawić na kilka godzin (lub na noc). Następnie przelać

wszystko do miski lub kielicha, dolać więcej wody i wszystko zmiksować.

Przelać do butelki i wstawić do lodówki, gdzie mleko może stać spokojnie kilka dni. Możemy je dodawać do

koktajli lub pić przyprawione według upodobań.

Można je doprawić czymś słodkim miodem, agawą, syropem klonowym, wanilią, cynamonem, kardamonem

tym, co lubimy warto poeksperymentować.

Ja zmikasowałam sobie właśnie szklankę mleka sezamowego z daktylem, łyżką miodu i cynamonem.

Do mleka użyłam sezamu nieprażonego smakuje mi bardziej, niż z sezamem prażonym, ale to każdy musi sam

ocenić.

Znajdź przepis

Boże Narodzenie (21)

Chleby i bułki (9)

Co na lunch? (12)

Desery (46)

Inne (17)

Kasza jaglana (9)

Koktajle (26)

Kosmetycznie (3)

Książki (6)

Mleka roślinne i inne napoje

(14)

Obiadowo (23)

Pasty i smarowidła (21)

POLECAM (5)

Przetwory (8)

Przystawki (50)

RAW (37)

Sałatki (42)

Soki (8)

Śniadania (22)

Thanksgiving (9)

Warto wiedzieć (31)

Wielkanoc (9)

Wypieki (17)

Zdrowe odżywianie dzieci (9)

Zupy (24)

Kontakt

sylwia@kierunekzdrowie

współpraca:

reklama@kierunekzdrow

Translate

Wybierz język

Technologia

Zapraszam do subskr

moich filmów na you

tube:)

kierunek zdrowie

YouTube

Najchętniej czytane p

Jak zrobić

chałwę? Pro

zdrowa, dom

chałwa

najlepsza:)

Chleb żytni na zakwasie

codzienny, prosty

http://www.kierunekzdrowie.com/2013/03/mlekosezamowe.html

1/7

27.03.2017

Zobacz również

kierunek zdrowie: Mleko sezamowe

Oglądaj na bieżąco nowe

przepisy na Facebooku:

Domowa

czekolada

przepis pys

zdrowy:)

kierunek zdr…

12 tys. polubienia

Zakwas z

czerwonych

buraków / z

buraczany

PYSZNY i

ZDROWY

Polubiono

Ty to lubisz

Prawidłowe

łączenie

pokarmów

komponow

posiłków

Jak zrobić z

na chleb?

31,70 zł

19,99 zł

Przepis na f

wegańskie

kotleciki z

ciecierzycy,

pieczone!

Najprostszy

bezglutenow

22,47 zł

4,70 zł

Sadowniczy.pl

Pasta z awo

kierunek zdrowie na

Instagram

Chleb razow

zakwasie z

słoneczniki

najlepszy!

Chleb razowy na zakw

Dołącz do obserwatorów

bloga

Obserwatorzy (370)

Następne

Sałatka z czarnej faso

Pieczone buraki

Obserwuj

Wejścia na stronę:

3,344,945

http://www.kierunekzdrowie.com/2013/03/mlekosezamowe.html

2/7

27.03.2017

Wszystkie zdjęcia i przepisy

są mojego autorstwa i nie

zgadzam się na ich

kopiowanie bez mojej zgody.

Jeżeli korzystam z czyjegoś

przepisu, zawsze podaję

źródło.

kierunek zdrowie: Mleko sezamowe

Sałatka z buraka i

szpinaku

Zupa paprykowa

Sałatka z sosem

szpinakowym

Zupa z białej fasoli i

kapusty z jarmużem

domowa czekolada,

zdrowa:)

Zupa z soczewicy i

pieczarek

Sałatka z buraka i

szpinaku

Harira

Sałatka z jarmużem i

brokułami

Koktajl odpornościowy

pomidorowy z pietruszką

i czosnkiem

Grzebyczki z cukini

Zakwas z czerwonych

buraków

Lubię to!

799

Guacamole

Poleć to w Google

Labels: Mleka roślinne i inne napoje

13 komentarzy:

http://www.kierunekzdrowie.com/2013/03/mlekosezamowe.html

3/7

27.03.2017

kierunek zdrowie: Mleko sezamowe

Mallory Plath 11 marca 2013 11:44

Z sezamem jeszcze nie próbowałam;) Jestem pewna, że mi zasmakuje, uwielbiam sezam!

Odpowiedz

Nadziewane daktyle

whiness 11 marca 2013 11:47

O takim mleku jeszcze nie słyszałam! Przyznam, że teraz bardzo mnie zaciekawiłaś :)

Odpowiedz

Vegevege 11 marca 2013 12:30

kocham sezam i wszystko co sezamowe, tahinę, chałwę, hummus, ... więc mleka trzeba koniecznie

spróbować

Odpowiedz

Koktajl ananasowo

jabłkowy

Tort truskawkowy R

Aga 12 marca 2013 08:53

Też muszę wypróbować :)

Odpowiedz

kuchennefascynacje 11 kwietnia 2013 23:32

Świetne mleczko !!!

Odpowiedz

Serek z żurawiną RA

mariola 29 listopada 2013 11:23

Koktajl jeżynowy z

mango

czy sezam ma być łuskany, czy też nie

Odpowiedz

Archiwum

kierunek zdrowie 29 listopada 2013 18:18

może być taki i taki, ale niełuskany ma więcej wartości:)

Odpowiedz

► 2017 (9)

► 2016 (28)

► 2015 (47)

► 2014 (92)

Anonimowy

22 stycznia 2014 09:45

Witam, zrobiłam dzisiaj mleko sezamowe.Wyszło mi mleko z lekką goryczką.Czy ono takie jest,czy może

coś zle zrobiłam? Wieczorem namoczyłam sezam, rano zmiksowałam i przecedziłam.Samo mleko

trudno mi było wypić, ale po dodaniu syropu klonowegododałam je do owsianki i jest dobre. Z reszty

mleka zrobiłam koktajl, ( z mango,borówek, kiwi, szpinaku i z tego mleka ) dałam to , co miałam w

domu i wyszedł świetny koktajl. Musiała zataić przed dziećmi, że tam był szpinak, bo z pewnością by nie

wypiły.

Chciałam dodać,że dzięki tej stroncezaczęłam inaczej podchodzić do żywienia.

Jestem zauroczona Pani blogiem i wiele rzeczy już zrobiłam.Poleciałam zaraz kupić fasolę, soczewicę,

avocado i wiele innych rzeczy.Zrobiłam już smalec z fasoli ( rewelacyjny, używam go jako masło do

wszystkiego), zrobiłam też pasztet z soczewicy (świetny), pastę z avocado, teraz szaleję z mlekami.Dzisiaj

robię z dyni, słonecznika i z orzechów.

Jeszcze raz dziękuję.

Odpowiedz

Odpowiedzi

Koktajl zielony

kierunek zdrowie 22 stycznia 2014 10:56

Sezam zawsze ma delikatną goryczkę, ale jak bardzo jest to wyczuwalne zależy często od

jakości ziaren. I oczywiście nie mogą być ziarna prażone wtedy goryczka będzie

mocniejsza:) Czym lepsze ziarna tym delikatniejszy smak tak przynajmniej wynika z moich

doświadczeń. Bardzo się cieszę, że korzysta Pani z moich przepisów i że smakują:) Życzę

sukcesów w zdrowym odżywianiu i serdecznie pozdrawiam:) Sylwia

Odpowiedz

▼ 2013 (159)

► grudnia (10)

► listopada

► października

► września

► sierpnia (8)

► lipca (4)

► czerwca (5)

► maja (22)

► kwietnia (20)

▼ marca (28)

Życzenia

Wielkanocne:)

Jajka zapiekane ze

szpinakiem,

migdałami i

pieczar...

Jabłko z

orzechowym

kremem

Książka "Clean"

Alejandro

Junger'a

Mleko pestkowo

orzechowe

Anonimowy

1 sierpnia 2014 04:42

Koktajl jagodowy z

ananasem

Mleko zrobione, także wczorajszy komentarz nieaktualny. Musiałam przez gażę przecisnąć, bo przecież z

tego mleko mi nie wyszło tylko taka gęsta zawiesina i została cała pulpa do wykorzystania. Mniam,

dziękuję! (goryczka mi nie przeszkadza, bo mleko czy pulpę dodaje się do czegoś, więc i smak się

zmienia).

Odpowiedz

Orzechowo

brokułowa

sałatka z tahini

Jak przechowywać

zieleninę?

Rozgrzewająca

zupa czosnkowa

Koktajl cytrynowo

gruszkowy

http://www.kierunekzdrowie.com/2013/03/mlekosezamowe.html

4/7

27.03.2017

kierunek zdrowie: Mleko sezamowe

Anonimowy

4 września 2014 14:29

Witam.

W jakiej ilości wody moczyć i miksować sezam?

Odpowiedz

Koktajl

cytrynowo

gruszkowy

Nadziewane

daktyle

przepyszne:)

Pieczarki z pastą

jajeczną

Gofry razowo

owsiane

Zakwas na żurek

Kolorowy koktajl

deser?

Dwie pyszne pasty

ze słonecznika

Agata Bednarek 9 lutego 2016 08:51

Dzień dobry jakie powinny być proporcje sezamu do wody? 1:4 tak jak przy orzechach?

pozdrawiam serdecznie :)

Odpowiedz

Pieczony Fenkuł

Koper włoski

Fennel

Sok burakowo

jabłkowy i

oczyszczanie:)

Pyszne domowe

sezamki

Mleko sezamowe

Chipsy z jarmużu

(Kale Chips)

silnie

uzależniają...

Jarmuż król

zieleniny

Hummus

Bakaliowe

kuleczki

Jak schudnąć

krok I

PSYCHIKA

Pyszna zupa z

czerwonej

soczewicy z

imbirem

Koktajl zielony z

bazylią

Nowszy post

Strona główna

Wystąpił błąd w tym gadżecie.

Starszy post

Sałatka z rukoli i

avokado

Herbatka miętowa

inaczej:)

► lutego (31)

Lidan 15 listopada 2014 11:41

Witam :) Zrobiłam rano. Spróbowałam...i wylałam :( Kilka daktyli nie dało rady zabić goryczy sezamu,

który sam lubię. Chałwę i sezamki też a także tahinę. Próbowałam wcześniej mleka owsianego i

ryżowego i tamte faktycznie są pyszne. Raz zrobiłam kokosowe bo było mi do czegoś z dyni potrzebne.

Dało się wypić ale nie zachwyciło mnie jakoś specjalnie. Muszę jeszcze spróbować mleka z orzechów.

Odpowiedz

Kolorowy koktajl

Wpisz komentarz...

Skomentuj jako:

G G (Google)

Wyloguj się

Koktajl brzoswiniowy z

mango

Opublikuj

Podgląd

Powiadamiaj mnie

Serdecznie dziękuję za wszystkie komentarze, porady i miłe słowa czytam je z wielką radością:) Więc piszcie,

piszcie, piszcie...:)))

Jeśli potrzebujesz motywację, pomoc w schudnięciu czy zmianie nawyków żywieniowych, prowadzę również

indywidualny coaching. Zajrzyj tutaj: http://www.kierunekzdrowie.com/p/coaching.html

Koktajl gruszkowy z

limonką

Ślub Pełen

Miłości

Koktajl pomidorowo

selerowy

http://www.kierunekzdrowie.com/2013/03/mlekosezamowe.html

5/7

Plik z chomika:

GoldenNeedlepoint

kierunek zdrowie_ Mleko sezamowe.pdf

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika: