Dziennik_diety_Szczuplej_dzien_po_dniu_zoswod.pdf

(9599 KB) Pobierz
Autorstwo: Barbara Dąbrowska-Górska, Magdalena Jarzynka,
Ewa Sypnik-Pogorzelska
Wszelkie prawa zastrzeżone. Nieautoryzowane rozpowszechnianie całości
lub fragmentu niniejszej publikacji w jakiejkolwiek postaci jest zabronione.
Wykonywanie kopii metodą kserograficzną, fotograficzną, a także kopiowanie
książki na nośniku filmowym, magnetycznym lub innym powoduje naruszenie
praw autorskich niniejszej publikacji.
Wszystkie znaki występujące w tekście są zastrzeżonymi znakami firmowymi
bądź towarowymi ich właścicieli.
Autor oraz Wydawnictwo HELION dołożyli wszelkich starań, by zawarte
w tej książce informacje były kompletne i rzetelne. Nie biorą jednak żadnej
odpowiedzialności ani za ich wykorzystanie, ani za związane z tym ewentualne
naruszenie praw patentowych lub autorskich. Autor oraz Wydawnictwo HELION
nie ponoszą również żadnej odpowiedzialności za ewentualne szkody wynikłe
z wykorzystania informacji zawartych w książce.
Redaktor prowadzący: Ewelina Burska
Projekt okładki i ilustracje na okładce: Magdalena Stasik
Projekt składu i skład: Rafał Szyma
Materiały graficzne wewnątrz książki zostały wykorzystane za zgodą IstockPhoto Inc.
oraz Shutterstock.
Wydawnictwo HELION
ul. Kościuszki 1c, 44-100 GLIWICE
tel. 32 231 22 19, 32 230 98 63
e-mail:
sensus@sensus.pl
WWW:
http://sensus.pl
(księgarnia internetowa, katalog książek)
Drogi Czytelniku!
Jeżeli chcesz ocenić tę książkę, zajrzyj pod adres
http://sensus.pl/user/opinie?zoswod
Możesz tam wpisać swoje uwagi, spostrzeżenia, recenzję.
ISBN: 978-83-246-2982-4
Copyright © Helion 2012
Printed in Poland.
•
Kup książkę
•
Poleć książkę
•
Oceń książkę
•
Księgarnia internetowa
•
Lubię to! » Nasza społeczność
 treści
Spis
Wstêp
10
Jak wypełniać dziennik diety?
19
Tydzień za tygodniem,
dzień za dniem
19
Na początek każdego tygodnia
21
Każdego dnia
23
Przykłady
30
Na koniec każdego tygodnia
33
O mnie
4
Kup książkę
Poleć książkę
Miesi¹c i
35
53
71
89
Tydzień 1.
Tydzień 2.
Tydzień 3.
Tydzień 4.
Dodatki
256
Ulubione
przepisy
268
Lista
zakupów
Miesi¹c ii
107
125
143
161
Tydzień 5.
Tydzień 6.
Tydzień 7.
Tydzień 8.
Miesi¹c iii
179
Tydzień 9.
197
Tydzień 10.
215
Tydzień 11.
233
Tydzień 12.
Kup książkę
Poleć książkę
5
spis treści
iąc 
I
Mies
Kup książkę
Poleć książkę

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika:

Zgłoś jeśli naruszono regulamin