Wakacyjne zawijańce-wrapy i tortille.pdf

(1130 KB) Pobierz
WAKACYJNE ZAWIJAŃCE
WRAPY I TORTILLE
przepisy.pl
Fajita z kurczakiem
przepisy.pl
Składniki:
tortilla - 8 sztuk
Majonez Hellmann's Oryginalny
- 4 łyżki
pierś z kurczaka - 450 gramów
czerwona cebula - 1 sztuka
czerwona papryka - 1 sztuka
awokado - 1 sztuka
kolendra - 2 łyżki
30 minut
4 osoby
Łatwe
papryczka jalapeno - 1 sztuka
mielone chilli - 1 łyżeczka
sok z limonki - 1 sztuka
woda - 80 mililitrów
olej - 2 łyżki
Sposób przygotowania:
1. W blenderze połącz awokado, majonez Hellmann's, Jalapeno, sok z limonki i wodę. Zmiksuj na
gładki sos i odstaw na bok.
2. Rozgrzej olej na dużej patelni i przesmaż kurczaka, następnie odłóż go na bok. Na patelnię
włóż posiekaną cebulę, paprykę i smaż mieszając co jakiś czas przez 3 minuty. Dodaj z powrotem
kurczaka, chilli i smaż razem ok. 5 minut. Wymieszaj z pokrojoną kolendrą.
3. Gotowy farsz rozłóż na każdym z placków, posmaruj przygotowanym wcześniej sosem
awokado. Tortille zwiń i podawaj.
Przepis ten pochodzi z serwisu kulinarnego
www.przepisy.pl.
Znajdź nas na Facebooku
www.facebook.com/przepisypl
Tortilla z marynowanym łososiem
przepisy.pl
Składniki:
awokado - 1 sztuka
Majonez Hellmann's Oryginalny
- 100
gramów
Ketchup Hellmann's Pikantny
- 100
gramów
placki tortilli - 4 sztuki
sałata lodowa liście - 4 sztuki
łosoś surowy - 300 gramów
15 minut
1 osoba
Łatwe
sos sojowy - 3 łyżki
miód - 3 łyżki
olej sezamowy - 2 łyżki
starty imbir - 1 łyżeczka
kolendra - 1 pęczek
ostra papryczka chilli posiekana - 1
łyżeczka
Sposób przygotowania:
1. Sos sojowy pomieszaj z imbirem, posiekaną papryczką, miodem, olejem sezamowym. W
przygotowanej marynacie zanurz pokrojonego w grube słupki łososia, pozostaw go na 24 h.
2. Ketchup, majonez i posiekaną kolendrę pomieszaj ze sobą.
3. Powstałym sosem posmaruj placek tortilli, na sos ułóż liście sałaty, kawałki awokado oraz
zamarynowanego łososia.
4. Brzegi placka zawiń do środka, a następnie całą kanapkę zroluj dość ciasno.
5. Tortille obmaż na patelni lub zgrilluj w opiekaczu. Opieczoną kanapkę przekrój pod kątem na
pół. Podawaj z pozostałym sosem majonezowym.
Przepis ten pochodzi z serwisu kulinarnego
www.przepisy.pl.
Znajdź nas na Facebooku
www.facebook.com/przepisypl
Rożki z tortilli z krewetkami i awokado
przepisy.pl
Składniki:
tortilla pszenna - 4 sztuki
Ketchup Hellmann's z ekstraktem z liści
Stewii
- 100 mililitrów
Majonez Hellmann's Lekki
- 100 mililitrów
grzyby boczniaki, kilka sztuk
awokado - 1 sztuka
pomidorki koktajlowe - 100 gramów
30 minut
4 osoby
Łatwe
sos sojowy light- o niskiej zawartości soli -
2 łyżki
krewetki - 12 sztuk
oliwa z oliwek - 2 łyżki
czosnek, ząbek - 3 sztuki
chrzan tarty ze słokia - 2 łyżki
sałata lodowa główka - 0.5 sztuk
sos worcester - 2 łyżki
imbir marynowany - 100 gramów
Sposób przygotowania:
1. Obierz awokado i pokrój w długie paski, pomidory przekrój na pół.
2. Grzyby i krewetki zamarynuj w sosie sojowym i posiekanym czosnku. Następnie obsmaż na
patelni na oliwie.
3. W między czasie przygotuj sos koktajlowy mieszając ketchup, majonez, sos worcester i chrzan.
4. Tortille ułóż na talerzu, owiń folią spożywczą (nie aluminiową) podgrzej w mikrofali. Każdy
placek posmaruj z wierzchu sosem. Placki przekrój na pół i zwiń w rożek. Do środka włóż sałatę,
awokado, pomidorki, plastry imbiru krewetki oraz grzyby.
Przepis ten pochodzi z serwisu kulinarnego
www.przepisy.pl.
Znajdź nas na Facebooku
www.facebook.com/przepisypl
Wrap z pastą jajeczną, kurczakiem wędzonym i
kukurydzą
przepisy.pl
Składniki:
Sos Hellmann’s Czosnkowy z jogurtem
3 łyżki
placki tortilla z mąki kukurydzianej - 2
sztuki
Ketchup Hellmann's Łagodny
- 1
łyżeczka
wędzony kurczak - 100 gramów
jajka ugotowane na twardo - 2 sztuki
kukurydza z puszki - 4 łyżki
15 minut
2 osoby
Łatwe
Sposób przygotowania:
1. Tortille opiecz chwilę na suchej patelni, a następnie ostudź. Mięso kurczaka pokrój na drobne
kawałki.
2. Ugotowane jajka rozgnieć widelcem i połącz w miseczce z sosem i ketchupem Hellmann's,
odsączoną kukurydzą oraz kurczakiem. Wymieszaj i dopraw do smaku.
3. Gotową pastę nałóż na placki tortilli. Brzegi placków załóż do środka, a następnie ściśle zroluj.
Przepis ten pochodzi z serwisu kulinarnego
www.przepisy.pl.
Znajdź nas na Facebooku
www.facebook.com/przepisypl

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika:

Zgłoś jeśli naruszono regulamin