- szklanka mški (razowa, orkiszowa, pszenna - do woli) - szklanka płatków owsianych - szklanka ziaren słonecznika/dyni - tarte owoce wieże (ja biorę dwa jabłka, jabłka i banana, jabłka i gruszkę, dwa banany) - drobno pokrojone namoczone owoce suszone (niekoniecznie) - pół szklanki cukru - pół szklanki oleju - łyżeczka sody - ew. cynamon Jeli za suche, kilka łyżek wody lub mleka ryżowego albo więcej mokrego owoca. Wszystko mieszasz w misce, powstaje geste ciasto z którego formuję łyżkš ciasteczka. Piekę 20 minut. Przepis na 2 blachy i wszystkie składniki nadajš się dla alergika z wyjštkiem cynamonu.
tatanka.com