''Książka kucharska'' Simplife.pdf

(14763 KB) Pobierz
ŁATWE
hot film
ZDROWE
PRZYSTĘPNE
Spis treści:
ŚNIADANIA
5
II ŚNIADANIA
11
OBIADY
17
KOLACJE
23
słodkie
29
przekąski
Strona 2 | simplife.pl
Do przygotowania przepisów zawartych
w książce, nie potrzeba żadnych
wyszukanych produktów spożywczych,
zaawansowanych gadżetów kuchennych
czy kulinarnych umiejętności dużo
wyższych niż zagotowanie wody na
herbatę.
Chodzi o to, żeby było prosto, lokalnie,
zdrowo i smacznie.
Podczas diety oczyszczającej ważniejsze
jest to, by stawiać raczej an eliminację
niż na wyszukiwanie coraz to nowych
suplementów i udziwnień.
Przepisy nie mają na celu zmuszenia Cię
do siedmiodniowej, znienawidzonej diety,
ale do nowego, świeżego spojrzenia na
sposób w jaki się odżywiasz.
NATALIA KNOPEK
simplife.pl
simplife.pl
| Strona 3
Strona 4 | simplife.pl
śniadania
Każdy ma na ten temat własne zdanie. Powstało już zapewne milion teorii odnośnie tego, który posiłek w ciągu
dnia jest najważniejszy. Dla mnie jest to śniadanie, bez niego pod żadnym pozorem nie ruszam się z domu.
Każdy dzień zaczynam od szklanki ciepłej wody z sokiem z cytryny i miodem, piję ją zaraz po przebudzeniu.
Śniadanie jem pół godziny później. Tobie również to polecam.
simplife.pl
| Strona 5

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika:

Zgłoś jeśli naruszono regulamin