Holistic Health Nr. 03 - Maj-Czerwiec.pdf

(21512 KB) Pobierz
H
CHIWALNE
R
NUMERY A
2
nykiosk.pl
o
www.ulubi
MAJ-CZERWIEC | 3/2018
12 zł w tym VAT 8%
ISSN: 2451-2907
INDEKS: 41204X
0 3>
9 772451 29018 7
Od
redakcji
Magazyn
Czy chcesz
Zmartwychwstanie, życie wieczne TAM, a może nieśmiertelność TU? Już nie
tylko religia, ale również nauka otwiera przed nami szanse pokonania śmierci.
Naukowcy coraz śmielej podejmują temat nieśmiertelności – biologicznej,
cyborgowej lub całkiem niebiologicznej w postaci mózgu przepisanego
do superkomputera. Perspektywa takiej nieśmiertelności wydaje się bardziej straszna niż kusząca. Co innego,
gdy spytamy 70-latka, czy chciałby sobie pożyć jeszcze 20 lat w niezłym zdrowiu. Zapewne odpowie pozytywnie.
A jeśli jest popyt, to pojawia się też podaż. Tak działa rynek.
Dlatego z wielu laboratoriów napływają doniesienia o eksperymentalnie udowodnionych metodach
przedłużania życia do 120–130 lat. Te rewelacje opierają się najczęściej na badaniach myszy lub szczurów,
których życie udało się wydłużyć o kilkadziesiąt procent, co jest przeliczane na ponad sto lat życia człowieka.
Autorzy odkryć przedłużających życie na ogół swoje cudowne metody sprawdzają najpierw na sobie. Z jakim
skutkiem? Raczej mizernym. Oto kilka przykładów zebranych przez Pagan Kennedy w NYT z 14 marca 2018 r.
Już w latach 30. minionego wieku dr Clive McCay badał wpływ diety niskokalorycznej na długość życia
szczurów. W jego laboratorium niektóre szczury osiągnęły wiek równoważny 130 latom życia człowieka.
Aplikując sobie identyczną dietę, dr McCay, szczupły i w doskonałej formie fizycznej, zmarł na atak serca
w wieku 69 lat. Później wielokrotnie, w różnych laboratoriach,
potwierdzono trafność obserwacji dr. McCaya. Zwierzęta – myszy lub
szczury – na diecie niskokalorycznej żyły niekiedy dwa razy dłużej
od swoich rówieśników w grupie kontrolnej.
Najbardziej prominentny badacz i propagator tej metody wydłużania życia
dr Roy Walford, autor bestsellerów „The 120 Year Diet” i „Beyond the 120 Year Diet”, sam ściśle przestrzegał
diety „1600 kalorii dziennie” i przeżył 79 lat.
Jerome Rodale – wybitny popularyzator diety organicznej – miał 72 lata, gdy zaproszony do programu
telewizyjnego ogłosił przed kamerami, że będzie żył co najmniej 100 lat, a chwilę później wydał z siebie
chrapliwy jęk i zmarł.
Te przykłady nie powinny nas zniechęcać do dbałości o zdrowy tryb życia, racjonalną dietę i ćwiczenia
fizyczne. Efekty starań o długie życie w dobrym zdrowiu najlepiej opisywać miarami statystycznymi, a nie
losami poszczególnych osób. Dbając o swoje zdrowie, dajemy sobie większą statystycznie szansę na długie życie
w dobrym zdrowiu, ale nie nabywamy żadnej gwarancji na 120 lat życia. Nie jest też pewne metodologicznie
przeliczanie na długość życia człowieka rewelacyjnych wyników doświadczeń na myszach i szczurach. Człowiek
to jednak trochę inne zwierzę. Sceptycznie też się można odnieść do różnych cudownych eliksirów młodości,
jak np. modna na forach internetowych metformina czy witamina B. Na tym polu największą furorę zrobił
ostatnio moskiewski naukowiec Anatoli Brouchkov. Sprawdza on na sobie działanie bakterii, która na Syberii
przetrwała 3,5 mln lat w wiecznej zmarzlinie. Ponieważ uważa się, że komórki tej bakterii żyją wiecznie,
nie starzejąc się, powstała hipoteza, że organizm człowieka po zaaplikowaniu prehistorycznej bakterii może
się odmłodzić. Doktor Brouchkov twierdzi, że czuje się świetnie i odmłodniał. Trzymamy za niego kciuki.
Szczególnie że zaczął udostępniać te bakterie innym (być może nie gratis). Słynnym królikiem doświadczalnym
jest niemiecka 45-letnia aktorka Manoush, która po czterdziestu operacjach plastycznych zaczęła się ostatnio
odmładzać zastrzykami z bakterii syberyjskiej przekazanymi jej przez dr. Brouchkova. Aktorka twierdzi,
że skóra jej się odmłodziła i jest gładka jak pupa niemowlaka. Wprawdzie na zdjęciu tego nie widać, ale
podobno wyczuwa się w dotyku. Wierzymy jej na słowo i za nią też trzymamy kciuki.
Wydawca
popularyzuje wiedzę o  osią-
gnięciach lekarzy i  naukow-
ców w  dziedzinie
medycyny
holistycznej,
łączącej doro-
bek
medycyny konwencjo-
nalnej
(nazywanej często
naukową)
i  medycyny alter-
natywnej,
odwołującej się do
terapii tradycyjnych.
Artykuły w  HOLISTIC HEALTH
są opracowywane na pod-
stawie publikacji w  uznanych
biuletynach naukowych lub
prezentują bezpośrednio wie-
dzę ekspertów. Porady lekarzy
holistycznych składają się na
rubryki
Komunikaty lekarzy
holistycznych
i Z praktyki
le-
karzy holistycznych.
Rubryki
Temat numeru
i 
Raport
są
oparte na redakcyjnym prze-
glądzie publikacji w  perio-
dykach naukowych i  specja-
listycznych, a  prezentowana
w nich wiedza jest dokumen-
towana bibliografią źródło-
wą. Rubryka
Webinarium
ma charakter specyficznej
prezentacji tematów kontro-
wersyjnych, stanowiącej zbiór
argumentów ZA i  PRZECIW,
bez rozstrzygania o słuszności
poszczególnych tez i  opinii.
Rubryka
Żyj holistycznie
do-
radza, jak żyć, by zdrowie słu-
żyło nam jak najdłużej.
W  artykułach licencyjnych
bezcennych porad udziela-
ją eksperci amerykańskiego
czasopisma PALEO. Burzliwie
rozwijający się na Zachodzie
ruch
paleo
nawiązuje swą na-
zwą do diety i trybu życia na-
szych pradawnych przodków,
ale w  nieortodoksyjnej po-
staci zalecenia paleo idealnie
mieszczą się w  kategoriach
reguł
życia holistycznego.
Drogi Czytelniku!
W magazynie „Holistic Health” znajdziesz informacje i porady poparte badaniami
naukowymi, dzięki którym łatwiej zachować bądź odzyskać zdrowie. Dołożyliśmy
wszelkich starań, by były one rzetelne, niemniej Wydawca nie ponosi odpowiedzialności
za skutki uboczne opisanych terapii. Nie testujemy proponowanych rozwiązań.
Naszym zadaniem jest ich przedstawienie.
Przed podjęciem jakichkolwiek działań
terapeutycznych zawsze należy skontaktować się z lekarzem.
Zaprenumeruj na
www.avt.pl/prenumerata
MAJ-CZERWIEC 2018
|
H
2
| HOLISTIC HEALTH
3
44
14
15
15
Tai-chi
– nowe odkrycie
Stany zapalne niełatwo zdiagnozować, jeszcze trudniej je leczyć.
Dlaczego naukowcy uznali system ćwiczeń
tai-chi
za skuteczną broń
w walce z zapaleniami?
Niezawodna kuracja
TEMAT NUMERU
28
Schizofrenia – przypadłość królów
czy przekleństwo?
Jak to możliwe, że w XXI wieku przesądy biorą górę nad racjonalnym
myśleniem? Co jest źródłem mitów na temat schizofrenii? Co nauka
mówi dzisiaj o jej przyczynach?
Dzięki makrobiotyce można pokonać wiele dolegliwości.
Na co pomaga okład z liści daikonu, czyli rzodkwi japońskiej?
16
GMO – prometejski dar
czy puszka Pandory?
Czy istnieje związek między spożywaniem GMO i rozwojem
nowotworów? Jak modyfikacja genetyczna zbóż wpływa na nasze
zdrowie? Które produkty spożywcze dostępne w Polsce należy zaliczyć
do GMO? I czy w ogóle jest się czego bać?
32
Ta choroba niejedną ma twarz
Historia Anny i Antoniego pokazuje, że przebieg schizofrenii zależy
od wielu czynników i każdy przypadek jest inny. Jak pomóc osobie
dotkniętej tą chorobą? Czy jej objawy można zmniejszyć za pomocą
odpowiedniej diety?
6
LISTY CZYTELNIKÓW DO H
2
40
Kawa czy herbata?
TOP NEWS
8
Niepotrzebne operacje
Pacjenci po pozorowanej operacji kolana przestawali odczuwać
dolegliwości. Jak to możliwe, skoro nie doszło do interwencji
chirurgicznej?
To pozornie banalne pytanie sprowokowało nas do przejrzenia wyników
badań poświęconych właściwościom obu napojów. Rezultat? Obalamy
kilka mitów
44
Samodzielność to podstawa
9
Nowa terapia białaczki
Terapia transformatywna polega na... szkoleniu limfocytów T, by
rozpoznawały i niszczyły komórki nowotworowe. Krótko mówiąc,
chodzi o skuteczne leczenie raka bez skutków ubocznych
Klaudia nie umiała rozpoznawać u siebie objawów hipoglikemii,
powiązanej z cukrzycą typu 1, na którą choruje. Nieustannie była więc
narażona na takie skutki obniżenia poziomu cukru we krwi jak omdlenia
czy zaburzenia rytmu serca. Ale to już przeszłość
50
Wyleczyć parkinsona
10
Wygraj z wiosną!
Dla wielu osób spotkanie z wiosną bywa trudnym doświadczeniem.
Oto wyniki badań, które pozwolą uniknąć komplikacji zdrowotnych
powiązanych z tą porą roku
Najnowsze badania jednoznacznie potwierdzają neuprotekcyjne
właściwości miłorzębu japońskiego, co dla osób z chorobą Parkinsona
oznacza szansę na skuteczne leczenie
KOMUNIKATY LEKARZY HOLISTYCZNYCH
14
Joga odmienia życie
I to dosłownie. Dzięki ćwiczeniom i medytacji stajemy się bardziej
otwarci na transcendencję i odczuwamy jedność z innymi ludźmi
4
HOLISTIC HEALTH |
H
2
|
MAJ-CZERWIEC 2018
52
Żeby była zdrowa i gładka
Ż
W pierwszej części naszego raportu przedstawiamy niezawodne kuracje
ziołowe na 18 z 36 najczęściej występujących chorób skóry i włosów.
Proponowane metody poprawiają funkcjonowanie całego organizmu,
a zwłaszcza narządów wewnętrznych kluczowych dla zdrowia.
Kompleksowe leczenie gwarantuje sukces
68
64
Białka jak karmelki? To nic dobrego!
Proces glikacji białek przebiega w organizmie nieustannie, siejąc
prawdziwe spustoszenie. Jak go spowolnić? Jakie produkty
wyeliminować z diety i czym je zastąpić, by nie pogorszyć
parametrów cukrzycy?
52
16
KU POKRZEPIENIU SERC
100
Uparta doktor Terry
Można z 95-procentową pewnością powiedzieć, że dr Terry Wahls
chorowała na stwardnienie rozsiane. A jednak udało się jej wstać
z wózka inwalidzkiego i odzyskać sprawność fizyczną. Historia,
która porusza i cieszy
MEDYCYNA TRADYCYJNA
68
Energia
qi
i zdrowa dieta
Zgodnie z medycyną chińską zastoje energii
qi
zaburzają równowagę
emocjonalną. Jak układać jadłospis, by uniknąć tego zagrożenia?
SPIRIT
106
Szamani uzdrawiają ciało i duszę
Najważniejsze jest pozytywne myślenie
–
wiemy to wszyscy, ale
najczęściej niewiele z tego wynika. Od czego zacząć uzdrawianie duszy?
To w gruncie rzeczy nieskomplikowany proces, nawet jeśli przebiega
bez udziału szamana
72
Badania laboratoryjne – dwa punkty widzenia
O czym informują nas wyniki badań laboratoryjnych według
medycyny konwencjonalnej i jak je interpretuje medycyna tradycyjna?
Co powinno się znaleźć na naszym talerzu, by wyniki analiz były
zadowalające?
112
Co zrobić ze zwierzakiem?
91
Wibracje kontra ból
Dlaczego wibroterapia tak skutecznie radzi sobie z bólem?
Kto może z tej metody korzystać?
Jak sobie poradzić, gdy rodzina i przyjaciele nie mogą zaopiekować
się naszym psem, a poczynione przez nas wakacyjne plany wykluczają
zabranie go ze sobą?
HYDE PARK – komentarze, opinie, kontrowersje
114
Dawca z przymusu
Dawstwo narządów to jeden z tych tematów, które rozbudzają
wyobraźnię, zwłaszcza gdy media obiega kolejna informacja
o nieoczekiwanym wybudzeniu się pacjenta ze śpiączki.
Czy holenderskie rozwiązanie kwestii dotyczącej wyrażania zgody
na pobranie organów po śmierci jest warte naśladowania?
85
Wojna światów czy pojednanie?
Rozpoczynamy cykl artykułów poświęconych historii pani Magdy, która
dzięki uznanym metodom medycyny chińskiej urodziła upragnione dziecko
DRODZY CZYTELNICY!
W odpowiedzi na docierające do redakcji
pytania informujemy, że zamówienia
archiwalnych numerów magazynu „Holistic
Health” oraz zakupu jego prenumeraty
można dokonać na stronie internetowej
www.ulubionykiosk.pl
WARUNKI PRENUMERATY – str. 122
PRENUMERATA W OFERCIE SPECJALNEJ – str. 105
Zaprenumeruj na
www.avt.pl/prenumerata
116
Pierwszy feminista Indii
Kobiety w Indiach są narażone na wiele niedogodności, związanych
także z utrzymaniem higieny ciała. Rzadko się skarżą, więc jeszcze do
niedawna nikt nie zwracał na to uwagi. Ale pojawił się „Menstrual Man”
PIONIERZY
118
Natura zamiast pigułek
Doktor Andrew Weil to światowej sławy autor bestsellerów
poświęconych zdrowiu i celebryta chętnie zapraszny do wypowiadania
się na temat mankamentów opieki zdrowotnej w skali świata. Jest
również twórcą coraz bardziej popularnej medycyny integracyjnej
MARKET HOLISTYCZNY
120
Wybór produktów, które warto przetestować
MAJ-CZERWIEC 2018
|
H
2
| HOLISTIC HEALTH
5

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika:

Zgłoś jeśli naruszono regulamin